Kasdien mūsų rankų oda susiduria su daugybe agresyvių veiksnių, kurie veikia jos būklę: valymo chemija, dezinfekantai, vanduo, šaltas lauko oras ir sausa šildomo kambario aplinka.
Kiekvieno žmogaus oda individualiai reaguoja į šiuos dirgiklius ir turi nevienodus gebėjimus atsistatyti. Dėl skirtingų odos reakcijų gali kilti įvairių dermatologinių problemų.
Susirgus odos ligomis, neigiamai paveikiama gyvenimo kokybė. Tai lemia du aspektai – pasikeičia odos estetinis vaizdas ir jo gėdydamiesi žmonės apriboja savo socialinius kontaktus. Taip pat oda tampa jautresnė įvairioms medžiagoms ir alergenams bei yra lengviau paveikiama infekcijų, o tai gali riboti kasdienines veiklas.
Kodėl vienų rankų oda lieka sveika, o kitus kankina odos problemos?
Odos paviršių dengia hidrolipidinė plėvelė, kuri saugo nuo žalingų aplinkos veiksnių. Kiekvieno žmogaus oda skirtingai išskiria medžiagas, kurios padeda atkurti hidrolipidinę plėvelę ir išlaikyti odos drėgmės balansą. Todėl vieni gali dažnai plauti rankas, naudoti dezinfekantus, ir jų rankų neberia, tačiau kitiems atsiranda odos sausumas, išsivysto uždegimas ar paūmėja įvairios ligos.
Kai oda nespėja laiku atstatyti apsauginės plėvelės, ilgainiui gali susiformuoti padidėjęs jautrumas išoriniams veiksniams. Ypač šaltuoju sezonu odos ligų gydytojai stebi pacientų, besiskundžiančių uždegiminėmis ligomis, antplūdį. Dažniausiai diagnozuojamos tokios odos ligos kaip žvynelinė, atopinis dermatitas ir įvairios kontaktinio dermatito formos. Iš jų labiausiai paplitęs – iritacinis (nealerginis) kontaktinis rankų odos dermatitas.
Kas provokuoja rankų odos ligas?
Odos ligos kyla dėl įvairių priežasčių – kartais tai vienas konkretus veiksnys, dažniau – kelių faktorių derinys. Nors ne visų ligų atsiradimo mechanizmai yra iki galo aiškūs, galima aiškiai įvardyti kasdienius įpročius ir klaidas, kurie provokuoja odos problemų atsiradimą ar paūmėjimą.
Viena dažniausių klaidų, kurią daro žmonės – nekreipia dėmesio į atsiradusius pirmuosius lengvus simptomus, tokius kaip sausumas ar perštėjimas, o susirūpina savo rankų sveikata tik tada, kai prireikia medikamentinio gydymo.
Neteisingas emolientų naudojimas
Daugelis žmonių skeptiškai vertina emolientų – medicininių drėkinamųjų kremų, stabdančių vandens garavimą iš epidermio ir palaikančių drėgmės balansą – naudą. Tačiau būtent šios priemonės yra vienos pagrindinių, galinčių padėti išvengti odos problemų.
Kita problema – netinkamas emolientų naudojimas. Žmonės tepasi per retai dėl nemalonaus riebaus sluoksnio pojūčio arba todėl, kad nemato akivaizdžių rezultatų. Tačiau reguliarus naudojimas yra būtinas norint palaikyti odos apsauginį barjerą.
Nepatikrintos sudėties priemonės
Odos ligų paūmėjimą gali sukelti neaiškios sudėties ar nepakankamai ištirtos priemonės – jos gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Renkantis rankų odos priežiūros produktus, patartina rinktis mediciniškai patikrintas ir sertifikuotas odos priežiūros bei kosmetines priemones.
Kada būtina dermatologo konsultacija?
Jeigu kamuojantį odos sausumą ir perštėjimą pavyksta pašalinti naudojant emolientus ir sumažinus kontaktų su cheminėmis medžiagomis dažnį, gydytojo konsultacija nereikalinga. Tačiau jeigu atsiranda ryškesnis paraudimas, pūslelės, įtrūkimai, pleiskanojimas, susidaro šašai, tikslią diagnozę nustatys ir tinkamą gydymą paskirs gydytojas dermatovenerologas.
Laiku kreiptis pagalbos ypač svarbu, nes vengiant dermatologo konsultacijos ar taikant netinkamą gydymą, gali kilti uždegimas arba prisidėti antrinė bakterinė infekcija.
Rankų odos ligų prevencija
Norėdami sumažinti rankų odos ligų riziką, vertėtų rūpintis prevencija: sumažinti buityje naudojamų agresyvių valiklių kiekį, peržiūrėti odos priežiūros priemonių sudėtį bei jų medicininį sertifikavimą.
Svarbu rinktis muilą ir skystus prausiklius, kurių sudėtyje yra mažiau kvapiklių, alergizuojančių bei putojimą sukeliančių medžiagų. Emolientus vertėtų naudoti bent 4 kartus per dieną.
Vakare, užtepus drėkinamąjį kremą, pravartu kelias minutes palaukti. Jei oda vis dar yra sausa, galima užtepti riebesnės konsistencijos kremo.
Tinkama rankų odos priežiūra ir laiku suteikta dermatologo konsultacija gali ženkliai sumažinti odos ligų išsivystymo riziką. Pastebėjus pirmuosius simptomus – sausumą, paraudimą, perštėjimą ar pleiskanojimą – dermatologas padės nustatyti tikslią diagnozę ir paskirti efektyvų gydymą.
Odos ligų gydytojas ne tik diagnozuoja problemą, bet ir padeda parinkti tinkamas priežiūros priemones, pritaikant jas individualiai kiekvieno paciento odos tipo ir ligos stadijos poreikiams. Sureagavus į simptomus laiku ir gavus profesionalią dermatologo konsultaciją, galima sėkmingai suvaldyti ligos eigą ir užkirsti kelią komplikacijoms.
