Kai pilvo plastikos operacija atlikta – prasideda ne mažiau svarbus etapas. Gijimo periodas lemia ne tik tai, kaip greitai galėsite grįžti į įprastą gyvenimą, bet ir kaip atrodys galutinis estetinis rezultatas. Kruopšti pooperacinė priežiūra padeda išvengti komplikacijų ir užtikrina sklandų, saugų atsigavimą.
Kas yra pilvo plastika ir kodėl gijimas toks svarbus?
Pilvo plastika (abdominoplastika) – chirurginė procedūra, kurios metu pašalinama perteklinė oda ir riebalinis audinys. Dažnai ji derinama su riebalų nusiurbimu, kad būtų pasiektas visapusiškai geresnis vaizdas, ne tik priekinė dalis. Kadangi tokios operacijos metu organizmas patiria didelį krūvį, atsigavimas reikalauja atidumo. Būtent gijimas lemia, kiek sklandžiai vyks regeneracija ir ar pavyks išvengti galimų komplikacijų.
Kaip paruošti namus po pilvo plastikos?
Dar prieš operaciją vertėtų pasirūpinti, kad grįžimas į namus būtų kuo patogesnis. Vertėtų pasiruošti:
- pagalves, kurios padės miegoti sulenktoje padėtyje – su pakelta viršutine kūno dalimi ir lengvai sulenktais keliais;
- kompresinius drabužius;
- dezinfekcinę priemonę priežiūrai;
- neaptemptus laisvesnius drabužius;
- paskirtus vaistus.
Svarbu pašalinti kliūtis iš judėjimo zonų ir susidėlioti daiktus taip, kad nereikėtų jų kelti, ieškoti ar siekti aukštai – dažniausiai naudojami daiktai turėtų būti lengvai pasiekiami rankos aukštyje. Pirmosios 2–3 dienos dažnai būna sudėtingiausios, todėl artimųjų pagalba labai svarbi.
1-oji savaitė: pradinis gijimas
Pirmosiomis dienomis normalu jausti skausmą, kuris dažniausiai trunka 3–5 dienas. Patinimas taip pat neišvengiamas – pilvas gali atrodyti labiau išsipūtęs nei prieš operaciją. Kompresinį drabužį reikia dėvėti visą parą, išskyrus maudantis. Svarbu miegoti pusiau atsisėdus ir vengti bet kokio fizinio krūvio, tačiau lengvi, trumpi pasivaikščiojimai yra būtini geresniam organizmo atsistatymui.
Vėliau prasideda randų niežėjimas ir tempimo jausmas. Svarbu operuotų sričių nekasyti ir netrinti – tai gali sukelti papildomą randėjimą, uždegimą ar net žaizdų infekciją.
2–4 savaitės: laipsniškas atsigavimas
Antrąją savaitę galima pradėti vaikščioti ilgesnius atstumus. Po 3–4 savaičių galima atlikti lengvus namų darbus, tačiau sunkių daiktų kėlimo vis dar būtina vengti. Į biuro darbą dažniausiai galima grįžti po 2–3 savaičių, o fizinį darbą dirbantiems žmonėms prireikia 6–8 savaičių.
Po 2–3 savaičių taip pat galima pradėti specializuotus pooperacinius limfodrenažinius masažus – svarbu, kad juos atliktų kvalifikuotas specialistas. Po šeštos savaitės jau saugu atlikti ir nespecializuotus randų masažus.
4–12 savaitės: stabilizacija ir grįžimas į ritmą
Po trečios savaitės galima pradėti naudoti randų priežiūros kremus ir modifikuojančias priemones. Nuo ketvirtos savaitės, siekiant minimizuoti pooperacinius randus, galima taikyti lazerines procedūras. Galutinės formos formuojasi lėtai ir dažniausiai matomas po 6–12 mėnesių.
Ko vengti po pilvo plastinės operacijos?
Be jau paminėtų veiksmų, taip pat reikėtų vengti tiesioginių saulės spindulių 6 mėnesius ir soliariumo – bent metus. Svarbu dėvėti laisvus rūbus, vengti trinties į randus ir per ankstyvos fizinės veiklos. Rūkymas draudžiamas mažiausiai 2 savaites po operacijos. Alkoholis taip pat sulėtina gijimą, gali pabloginti randėjimą ir padidinti komplikacijų riziką.
Kas yra normalu po pilvo plastikos?
Gijimo metu gali pasireikšti įvairių pojūčių, kurie dažniausiai yra natūralūs: niežėjimas, odos tempimo jausmas, rytinis standumas, lengvas diskomfortas. Vertėtų aplinkinę odą tepti drėkinamaisiais kremais – tai padeda sumažinti išdžiūvimą ir sudirgimą, kurį sukelia gijimo procesai. Mėlynės paprastai išnyksta per 2–3 savaites, o energijos stygius pirmąjį mėnesį yra labai įprastas, dėl to naudinga valgyti daugiau baltymų turintį maistą.
Galimos komplikacijos ir jų prevencija
Pirmomis dienomis gali pasireikšti infekcija, seroma, hematoma ar žaizdos atsivėrimas. Jei pasireiškia staigus intensyvus skausmas, temperatūra virš 38,5 °C ar gausios išskyros iš žaizdos, būtina skubiai kreiptis į jus operavusį plastinės chirurgijos gydytoją ar priėmimo skyrių. Komplikacijų riziką mažina atsargi žaizdos priežiūra, fizinio krūvio ribojimas ir lėtas, nuoseklus grįžimas į įprastą veiklą.
Ilgalaikės problemos gali apimti siūlų išplyšimą dėl per anksti pradėtos intensyvios fizinės veiklos, per didelis randėjimas ar išsitampę randai. Tokiais atvejais būtinos lazerinės randų korekcijos procedūros.
