Motinystė – vienas gražiausių gyvenimo etapų, tačiau ji neretai palieka pėdsaką moters kūne. Kai kuriais atvejais prieš nėštumą buvusių kūno formų nepavyksta atgauti nei subalansuota mityba, nei reguliariu fiziniu aktyvumu. „Mommy makeover“ – tai kompleksinė plastinės chirurgijos operacija, skirta moterims, norinčioms koreguoti po nėštumo ir žindymo atsiradusius kūno pokyčius.
Kas yra „mommy makeover“ operacija?
„Mommy makeover“ – tai kelias plastines procedūras apjungianti operacija, kurios metu vienu kartu koreguojamos kelios kūno sritys. Dažniausiai ši operacija apima pilvo plastiką (abdominoplastiką) ir krūtų korekciją, tačiau priklausomai nuo individualios situacijos gali būti derinamos ir kitos procedūros. Plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojai, įvertinę kiekvienos pacientės poreikius ir medicinines galimybes, sudaro individualų operacijos planą.
Į „mommy makeover“ paketą dažniausiai įtraukiamos: pilvo plastika (abdominoplastika), kurios metu šalinamas odos ir riebalų perteklius, o esant poreikiui susiuvami prasiskyrę pilvo raumenys; krūtų pakėlimas arba didinimas implantais ar savais riebalais; riebalų nusiurbimas (liposakcija) nuo pilvo, šlaunų, klubų ar kitų sričių.
Kokie kūno pokyčiai atsiranda po gimdymo?
Nėštumo metu moters kūnas patiria reikšmingų pokyčių, kurie ne visuomet išnyksta savaime. Kai kurių pokyčių neįmanoma pakoreguoti kosmetinėmis procedūromis, sportu ar dieta – tai dažniausiai koreguojama chirurginiu būdu.
- Raumenų diastazė – tiesieji pilvo raumenys prasiskiria, dėl to pilvas atrodo išsipūtęs net neturint antsvorio. Šio pokyčio dažnai nepavyksta visiškai koreguoti vien fiziniais pratimais.
- Odos perteklius ir strijos – išsitempusi pilvo oda po gimdymo gali nebesitraukti. Strijos yra negrįžtami odos pakitimai.
- Krūtų pokyčiai – po žindymo krūtys dažnai praranda formą ir tūrį, tampa nukarusios.
- Riebalų sankaupos – kai kuriose kūno vietose gali likti riebalinio audinio perteklius, kurį sunku sumažinti vien dieta ar fiziniu aktyvumu.
Po kiek laiko galima daryti „mommy makeover“ operaciją?
Plastinės chirurgijos gydytojai pabrėžia, kad po gimdymo nereikėtų skubėti planuoti chirurginių intervencijų. Bendroji praktika – palaukti mažiausiai 6 mėnesius po gimdymo ir dar apie 6 mėnesius po žindymo pabaigos. Per šį laikotarpį organizmas natūraliai atsistato: susitraukia gimda, stabilizuojasi hormonų pusiausvyra, normalizuojasi krūtų audiniai.
Svarbu, kad kūno svoris būtų stabilus. „Mommy makeover“ nėra svorio mažinimo operacija – ji skirta kūno kontūrų korekcijai. Jei planuojamas dar vienas nėštumas, operaciją vertėtų atidėti.
Kaip atrodo atsigavimas po „mommy makeover“?
Gijimo laikotarpis yra individualus ir priklauso nuo atliktų procedūrų apimties. Pirmąsias dienas po operacijos jaučiamas diskomfortas, patinimas ir mėlynės. Prie lengvos veiklos dauguma pacienčių grįžta po 2 savaičių, tačiau į fiziškai sunkų darbą galima grįžti tik po 3–5 savaičių. Kompresinę aprangą vertėtų dėvėti 6–8 savaites. Galutinis rezultatas matomas praėjus 6–12 mėnesių.
Moterims, turinčioms mažamečių vaikų, svarbu iš anksto pasirūpinti pagalba namų ruošoje bent mėnesį po operacijos.
Ką vertėtų žinoti prieš priimant sprendimą?
Prieš operaciją būtina konsultacija su plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytoju, kurios metu įvertinama pacientės sveikatos būklė ir sudaromas individualus planas. Svarbu turėti realistiškų lūkesčių – operacija gali reikšmingai pagerinti kūno kontūrus, tačiau nėra tobulos išvaizdos garantija.
Kompleksinės operacijos privalumai – viena anestezija, vienas gijimo laikotarpis ir gali būti ekonomiškai palankesnė nei kelios atskiros procedūros. Tinkama emocinė būsena ir pasiruošimas pooperaciniam laikotarpiui prisideda prie sklandesnio gijimo.
